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아무리 운동하면 뭐하나...;; 아무리 운동을 많이해도 저녁에 먹으면 헛수고...후;; 빨리 고쳐야하는 나쁜습관중 하나... 야식증후군 [夜食症候群, Night Eating Syndrome] 저녁 7시 이후의 식사량이 하루 전체의 50% 이상을 차지하는 증상을 가리킨다. 불면증 등 수면장애 증상을 동반한다. 그 원인은 확실하게 밝혀지지 않았지만, 스트레스에 대한 비정상적인 반응에 의하여 발생할 수 있다고 한다. 1955년 미국의 앨버트 스턴커드(Albert Stunkard) 박사가 처음으로 발표한 질환이다. 저녁 7시 이후의 식사량이 하루 전체 섭취량의 50% 이상을 차지하며, 불면증을 동반하는 증상으로 대표된다. 이 증상을 보이는 사람들은 대개 아침 식사를 거르거나 적은 양을 먹고, 점심 식사도 대충 먹으며, 저녁에만 하루 섭취량의 .. 더보기
구글에서 식스팩 검색하면 이런... 이런 결과물이 나오는군...난 단지 식스팩을 만들고 싶었을 뿐인데... 더보기
이건 리락쿠마 색칠공부인가? PDFを閲覧・印刷するにはAdobe Reader を こちらからダウンロードしてください。（無料） リラックマ PDFファイル(607KB) サボカッパ PDFファイル(997KB) 靴下にゃんこ PDFファイル (424KB) にゃんこランド PDFファイル (768KB) ベビーブー PDFファイル (953KB) まめゴマ PDFファイル (78.1KB) まめゴマ PDFファイル (230KB) リラックマ PDFファイル (167KB) ワンルーム PDFファイル (227KB) ルゥ＆スゥ PDFファイル (422KB) 次の日ケロリ PDFファイル (281KB) まめゴマ PDFファイル (149KB) まめゴマ PDFファイル (120KB) ももぶた PDFファイル (142KB) ももぶた PDFファイル (91KB) アフロ犬 PDFファイル (253KB) .. 더보기
리락쿠마... 아 귀여워라... >.< http://www.san-x.co.jp/charapri/top.html 바탕화면인듯 800×600 1024×768 1280×1024 800×600 1024×768 1280×1024 800×600 1024×768 1280×1024 800×600 1024×768 1280×1024 800×600 1024×768 1280×1024 800×600 1024×768 1280×1024 800×600 1024×768 1280×1024 800×600 1024×768 1280×1024 800×600 1024×768 1280×1024 800×600 1024×768 1280×1024 800×600 1024×768 1280×1024 800×600 1024×768 1280×1024 800×600 1024×768 1280×1024.. 더보기
남는 팬티엄4 보드 씨퓨, 램... 정리도중 나온 팬티엄4 보드와 시피유...램 등등... 많이도 남네...버리기는 뭐하고....매입해주는데 없나 ... ㅎ 그나저나 페북이랑 연동하면 티스토리에서도 글써지는건가...세상 참 좋네!!! ㅎㅎ 확인해봐야지~ 더보기

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